Диетическое куриное филе рецепты

Мне кажется, что фаршировать сладкий перец — это прекрасная классика, но почему-то мы чаще делаем это летом. На самом деле перец прекрасен и в августе, и в декабре, да и в феврале тоже. Вместо говядины можно взять телятину. Если соус у вас остался, уберите в холодильник, на следующий день можно использовать его для других блюд — он отлично подойдет и к рису, и к картошке!

Диетическая курица с брокколи в соусе

Если речь именно о диетическом питании, следует использовать только филейную часть курицы, она же — грудка или белое мясо. Оно обладает минимальной калорийностью — не более Ккал на граммов веса. Это сочное филе курицы в духовке рекомендуют готовить диетологи, авторы книги о рецептах для здорового сердца "The Recipe to a Healthy Heart". Секрет его кроется в удачном сочетании хрустящей корочки и приправ, которые делают курочку вкусной альтернативой жирной тушке-гриль. Смажьте форму оливковым маслом удобно использовать спрей.

Диетическое суфле из курицы

На грамм: Калорийность: Белки: Жиры: 2. Углеводы: 3.

У нас здесь много вкусных диетических блюд из курицы. Все рецепты с описанием, фото и видео демонстрацией. Из кур готовят разнообразные первые и вторые блюда, холодные и горячие закуски. Куриное мясо используют также для приготовления различных салатов.

Похожие статьи

• Тефтели с куриного фарша в духовке пошаговый рецепт
• Вязание филейное схемы шторы
• Как приготовить куриную грудку с грибами на сковороде рецепт
• Ризотто с куриной печенью рецепт пошаговый рецепт