Как лечить растяжение на ноге в подъёме
Что делать, если подвернул ногу
Этот вид травмы опорно-двигательного аппарата с одинаковой частотой встречается у мужчин и женщин. Но в юношеском возрасте растяжения связок более распространены, чем у взрослых и пожилых. Вероятно, это связано с занятиями спортом и с большей физической активностью у молодых людей. Для наглядности в качестве примера приведем повреждение связок голеностопного сустава.
Наверняка с наступлением зимы, а в следствии и морозов каждый сталкивался с такой проблемой, как гололед. В этот период нужно быть особенно внимательным, потому что один неверный шаг может привести к нежелательным последствиям, например — растяжение связок голеностопного сустава. Растяжение связок голеностопного сустава — это изолированное повреждение связочного аппарата стопы, а именно микронадрывы отдельных волокон, которые возникают в следствии резких движений превышающие физиологическую амплитуду работы связок. Чаще всего растяжение связок голеностопного сустава возникает при падении или подворачивании нижней конечности, когда вес тела переносится на одну ногу.
- Строение голеностопа
- Растяжение связок стопы довольно распространенное явление. Оно возникает при резком повороте ноги внутрь.
- Шинсплинт — это группа заболеваний, которые часто возникают у физически активных людей. Термин «Shin splints» относится к боли вдоль внутренней поверхности или края большеберцовой кости голени.
- Врач высшей квалификационной категории Стаж 15 лет Записаться на прием Дата публикации: Получить такое повреждение можно и при занятиях спортом, и при ходьбе, а также при ушибе, полученном под углом.
- Классификация растяжения связок ноги
- Ушиб ноги — это закрытая травма тканей нижней конечности, связанная с применением интенсивного, но кратковременного воздействия удара.
- Одним из наиболее распространенных недугов нашего времени, является растяжение связок. Ему подвержены люди разного возраста, пола и степени активности.
- Группа заболеваний: Заболевания мягких тканей. Записаться на первичный приём.
Связки — это плотные полосы из соединительной ткани, которые связывают между собой кости в суставе и обеспечивают его нормальную подвижность. Они есть во всех суставах — от крупных тазобедренных до мелких межфаланговых. Связки не слишком эластичны, и при резком или нефизиологичном движении сустава отдельные соединительнотканные волокна разрываются, образуется отёк в области микроповреждения.
