Котлеты из кальмара рецепт

Котлеты из кальмаров кому-то покажутся экзотикой, а кто-то вспомнит, что нечто подобное ел в детстве, скорее всего, советском. Действительно в те времена хозяйки, стремясь разнообразить меню, изобретали весьма причудливые рецепты из самых простых продуктов. Замороженные тушки кальмаров тогда купить было можно, а вот как приготовить их так, чтобы было сытно и вкусно, надо было придумать.

Постные котлеты из кальмаров

Не определен. Смолоть в мясорубке кльмар, минтай, 1 луковицу сырую 1 луковицу, предварительно обжаренную кусочек хлеба. Добавить яйцо, посолить. Получившийся фарш хорошо вымешать сделать его максимально однородным. Из фарша формируем котлетки у меня получилось 9 больших , обваливаем в сухарях я больше люблю кукурузную крупу и обжариваем с двух сторон до золотистого цвета. Готовим соус.

Кальмары являются диетическим продуктом, так как практически не содержат жиров. Их добавляют в салаты, запекают в духовке как отдельное блюдо и используют как заправку к гарниру. Также с кальмарами получаются очень вкусные и сочные котлеты.

Пищевая ценность блюда «Котлеты из кальмара» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Похожие статьи

• Картошка запеченная с котлетами в духовке в сметанном соусе рецепт
• Блюда фаршированными кальмаров рецепт
• Салат из кальмаров и креветок рецепт очень вкусный
• Котлеты из кальмаров постные рецепт очень вкусный