Приготовления шпината рецепт

Картофель нужно нарезать в полсантиметра толщиной, если он молодой, режьте прямо с кожурой — получится еще вкуснее. Нарезанные ломтики подержите немного в воде, чтобы вышел крахмал, тогда чипсы. Я люблю восточную кухню, мне кажется, она просто не может надоесть! Соевый соус, разнообразные уксусы и заправки, большое количество зелени — все это делает ее очень аппетитной!

Запечённое мясо и томлёный шпинат

Выращивать шпинат первыми начали китайцы, считавшие его «эликсиром молодости». А вот рецепт приготовления пирога со шпинатом придумали греки. У них это блюдо известно под названием спанакопита. Наверное, нет ни одной гречанки, которая ни разу не готовила блюда со шпинатом.

Что приготовить из шпината и яиц? - рецепты блюд

Опубликовано: 05 июля , О пользе шпината для здоровья человека слагают легенды. Его любят гурманы, готовят аматоры и профессионалы. Как обычному растению удалось завоевать популярность и что можно приготовить из шпината?

• Способ приготовления
• Родина шпината - Персия. В Европу этот овощ попал в эпоху хмурого средневековья.
• Киш со шпинатом и сыром станет отличным завтраком или легким обедом.
• Основные блюда. Любое блюдо.

Молодой свежий шпинат — верная примета начала лета. Ешьте его сырым или припускайте, особенно, если хотите усвоить больше кальция и железа, которые в нем содержатся. Дело в том, что в шпинате много щавелевой кислоты, блокирующей всасывание этих полезных веществ.

Похожие статьи

• Белые грибы рецепты приготовления
• Рецепт вкусного приготовления баранины - Баранина с овощами - пошаговый рецепт с фото - как
• Рецепт приготовление стейка из свинины - Стейк, рецепты с фото на m: 116 рецептов стейка
• Что потребуется для приготовления блинов