Рис с морковью и луком в мультиварке рецепты
Рис с морковью и грибами в мультиварке
Рисовая каша, рисовый пирог, рисовая запеканка, бульон с рисом, фаршированные рисом овощи, жареный рис - этот замечательный ингредиент входит в состав нескольких тысяч блюд по всему земному шару. Для многих людей он составляет основу рациона - например, для японцев или тайцев. Из него производят крахмал, масло, крупу, спирт, хлопья, пудру, он одинаково хорошо сочетается и с мясом, и с птицей, и с рыбой, и с овощами. Рис богат углеводами и потому очень питателен, содержит витамины и минеральные вещества. Однако и у него есть противопоказания: например, его нельзя употреблять в пищу людям, у которых есть нарушения обмена веществ, проблемы с пищеварительной системой. Такой рис я часто готовлю, просто "без ничего" мои не любят.
В продолжение серии рецептов для мультиварки спешу поделиться замечательным рецептом рассыпчатого риса с овощами. Блюдо настолько универсальное, что подходит для любого случая. Это постный вариант, поэтому актуален для постящихся и людей, не употребляющих мясо. Рис можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
- Ingredients
- Автор: Марина, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Когда пройдет установленное время, добавить рис, овощной бульон , воду и вино.
- Пошаговые рецепты с фото. Гарнир: рис с морковью и луком.
- Приготовление
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript.
- Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Полезный гарнир - овощной плов в мультиварке можно готовить круглый год: в сезон - из свежих овощей, зимой - из замороженных. Овощи берём те, что больше по душе, так как рис прекрасно сочетается практически с любыми дарами огорода.
- Состав / Ингредиенты:
- Рис с морковью в мультиварке готовится быстро, а сам рецепт предполагает использование простых и доступных ингредиентов, которые, наверняка, уже есть у вас дома. Это полезное кушанье с богатым вкусом придется по душе, как взрослым, так и детям.
- Летом, когда такое обилие молодых овощей, нужно стараться добавлять их даже в привычные блюда. Поэтому вместо обычного плова я готовлю вот такой вариант с курицей, перцем и стручковой фасолью.
- Большинство людей в наше время не считают рис с луком и морковью самостоятельным блюдом — а зря. Ведь сегодня многие стараются правильно питаться, не употребляя мясо и прочие калорийные продукты.
Рецепт совершенно несложен, очень вкусен, оригинален. Блюдо понравится как детям, так и взрослым. Блюдо подойдет даже вегетарианцам. Думаете о низкокалорийном блюде? Ищите постное блюдо? Рис с овощами — самый подходящий гарнир.
