Штанги своими руками фото
Для занятий силовым тренингом дома потребуется скамья для жима и подставка под штангу, поскольку класть между подходами снаряд на пол крайне сложно и неудобно. Задача облегчается, когда рядом есть партнер, но случается это редко, поскольку, тренировки, как правило, проводятся самостоятельно. В интернет много статей, которые описывают, как изготовить самодельную скамью для жима, являющуюся одним целым со стойкой для штанги — такой себе тренажер для жима два в одном.Самодельная стойка для штанги из дерева
Валентина Крылова Нестандартное физкультурное оборудование своими руками. Мастер-класс «Штанга». Нестандартное физкультурное оборудование своими руками это всегда интересно. Дети с большим удовольствием принимают эти игрушки, они вызывают у детей радость и положительные эмоции. Движения необходимы ребёнку, а нестандартное физкультурное оборудование обеспечивает активную двигательную деятельность детей в течение всего дня.