Спина сорвана как лечить

С началом дачного сезона у врачей прибавляется работы: к ним обращаются люди, сорвавшие на даче поясницу. Особенно много среди них пациентов с остеохондрозом: тяжелый труд провоцирует его обострение. Что можно сделать, чтобы не посадить здоровье на грядках? Читайте в нашей статье!

Срыв поясничного отдела спины: симптомы и лечение

Как правило, к болевым ощущениям приводят ремонтные работы, подъем и переноска тяжестей, слишком активные занятия силовыми видами спорта. Причиной «срыва спины» могут стать даже праздники, особенно в зимнее время года, когда люди отправляются на каток или лыжные прогулки и совершают резкие движения, не имея достаточно мощного мышечного корсета. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть механизм происходящих процессов.

Блог Orange Fitness. Многие из вас наверняка хоть раз испытывали боль в спине. В этой статье мы расскажем каким образом вы можете себе помочь облегчить этот неприятный симптом. Помощь при болях в спине Анталгическая поза против острой боли в спине В период обострения болей основное внимание уделяется поддержанию так называемой анталгической позы, то есть сохранению такого положения тела, при котором боль минимальна, что особенно важно во время ночного сна. Чаще всего это может быть положение на боку с полусогнутыми ногами, либо на спине с согнутыми в коленях ногами и валиком под коленными суставами, либо любая другая поза, которая подбирается эмпирическим путем.

Оглавление статьи:. Время чтения 4 минуты. В народе говорят «сорвал спину», что значит это выражение?

Похожие статьи

• Дисбактериоз как лечить дешево
• Фиброаденома как лечить молочной железы
• Как лечить мозоль у ребенка
• Тату надписи предплечье мужские