Что делать если твои друзья курят а ты нет
Если бросил пить, надо бросать и друзей?
Есть два надежных способа навсегда избавиться от повышенного риска возникновения заболеваний, связанных с курением:. Примерно половина куривших в прошлом людей бросает курить одномоментно раз и навсегда. Еще столько же — постепенно сокращает число выкуриваемых сигарет до полного отказа от курения. Конечно, лучше бросить курить сразу и полностью, однако пожилые люди с длительным стажем курения во избежание синдрома отмены могут избавляться от этой привычки постепенно. Наиболее трудными, по мнению тех, кто бросил курить, являются первые двое суток после отказа от курения. Это — своеобразный рубеж, преодолев который Вы значительно увеличите свой шанс расстаться с сигаретой.
В своё время меня впечатлила история о том, как народный артист СССР, актер театра и кино Василий Лановой отказался от вредной привычки — курения. Это произошло во время съемок фильма «Коллеги» в году. Чтобы вжиться в роль хирурга, он поприсутствовал на настоящей операции и увидел, как выглядят лёгкие курильщика. Увиденное настолько сильно потрясло актёра, что он в одночасье бросил курить и никогда больше не брался за сигарету. Вот и мы накануне 19 ноября, Международного дня отказа от курения, решили поговорить с разными людьми, в своё время курившими, но сумевшими отказаться от этой пагубной привычки, а по утверждению врачей-наркологов, зависимости и болезни. Мы задали нашим респондентам 4 вопроса и получили вот такие интересные и откровенные истории, а кое-где и настоящие исповеди.
Выборг Расписание приема врачей Дневной стационар Контакты Отделение врачей общей практики микрорайон "Южный" Запись к специалистам Расписание приема врачей Контакты Стоматологическая поликлиника г. Выборг Запись к специалистам Расписание приема врачей Контакты Детское стоматологическое отделение г. Выборг Запись к специалистам Расписание приема врачей Контакты Светогорская поликлиника г. Светогорск Запись к специалистам Расписание приема врачей Контакты Каменногорская поликлиника г.
