Капуста с перцем и помидорами на зиму - Цветная капуста (более 100 рецептов с фото) - рецепты с

РУ Войти Регистрация Польза и потенциальные риски козьего сыра для здоровья. Меню Читают Новые. Меню Закрыть. Салат из цветной капусты на зиму таньчик.

Цветная капуста, или Привет из Сирии

Опубликовано: 12 декабря , Включите в зимний рацион цветную капусту и брокколи. Эти овощи богаты клетчаткой, витаминами, аминокислотами и микроэлементами. Салаты с ними наполнят организм важными для здоровья веществами. Больше разнообразных и полезных рецептов вы найдете на моем YouTube -канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить регулярные обновления.

Цветная капуста, пожалуй, самый нарядный овощ. Её кудрявые соцветия так украшают любое блюдо, особенно в содружестве с яркой брокколи. А о вкусе и пользе даже и говорить не стоит, цветная капуста и брокколи содержат в разы больше полезных веществ, чем всеми любимая белокочанная.

Капусту разберите на соцветия и за 8—9 минут отварите в кипятке. Откиньте на дуршлаг и немного остудите. Сыр натрите на крупной тёрке. Яйца взбейте с солью, перцем, чесноком и сметаной. Добавьте г сыра и перемешайте. Форму для запекания смажьте маслом.

Похожие статьи

• Как из сушеных помидоров сделать вяленые помидоры
• Из подручного материала своими руками для детского сада - Поделки из овощей для детского сада (фото)
• Модные тенденции бижутерия 2024 - Тренды в украшениях 2024 : двадцать основных тенденций на зиму
• Станок для шинковки капусты своими руками